Sformato di lenticchie, patate e porri non significa mancante di gusto! Infatti basta assaggiarlo per capire che ogni tanto un pasto più salutare può farci stare bene, e che in questo caso possiamo trarre comunque grande energia da ortaggi, frutti…
Ceci, patate, gamberi e porri sono già un mix vincente perché i sapori si associano benissimo offrendo al palato il gusto delicato ma esaltato dal porro, potente alleato in cucina e antiossidante per eccellenza. In più si accosta il tutto…
Il sedano rapa è un ortaggio su cui finora si è “investito” poco perché appare in poco altro che in alcune zuppe e viene considerato quasi un alimento da convalescenti…..voglio invece dimostrare che può diventare la componente fondamentale per piatti…
L’ omelette porri e peperoni è meno pesante delle omelettes tradizionali estremamente ricche di formaggi, burro o panna, perché composta in parte di verdure che oltre a diminuirne il contenuto calorico la rendono simpatica alla vista per il melange di colori.…
Lasagne nella versione con pesce, porri e zucchine: rimarrete stupiti! Piatto ideale in inverno che può essere riproposto anche il giorno dopo, riscaldato, perché l’abbinamento degli ingredienti realizza un vero primo super-confort di lasagne reso un po’ più leggero dalla…